La muerte de un ser querido conlleva un proceso doloroso por el que inevitablemente todo ser humano -tarde o temprano-, tendrá que pasar. Y es doblemente doloroso en una sociedad cada vez más individualista, que suele mirar a otro lado ante el dolor ajeno.
Por ello, lo mejor es no convertir el hecho de la muerte en tema tabú, y aprender a priori a afrontarlo, informándose. Es útil que conozcamos las fases que puede tener una persona tras el fallecimiento de un ser querido, los sitios de carácter gratuito que podrían ayudarnos llegado el momento... De este modo, a la ansiedad por la falta del ser querido no añadiremos otra (la de no saber a lo que nos enfrentamos emocionalmente, ni durante cuanto tiempo), y, además, tendremos dispuesta alguna herramienta ya para recurrir a ella si nos fuera necesario (como asociaciones de ayuda, etc.).
Por último, antes de ver la compilación que se ofrece al final de esta entrada, puntualizar lo siguiente:
1) En las webs hay enlaces para varios países de lengua española, sobre todo Argentina y España (en la península se centran en Barcelona, pero también en Valencia, Madrid, etc.). Además, hay enlaces a países de habla inglesa (principalmente) y francesa.
2) Se ha intentado que sean páginas de calidad; útiles; que contengan servicios gratuitos; y sus textos sean sencillos, claros, y poco extensos para no agotar a los lectores.
3) Algunas webs se centran exclusivamente en el duelo por un hijo, mientras que otras además tocan el duelo del resto de familiares. En todo caso, para todos ellos hay:
- Centros de ayuda.
- Información del proceso y sus fases, y sus diferencias según el tipo de muerte a asumir (sea tras un proceso largo, o súbitamente).
- Recomendaciones para los que acompañan el dolor de los que sufren.
- Teléfonos de ayuda gratuita.
- Chats, foros, reuniones presenciales, etc.
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