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19 agosto 2008

PRODUCTOS Y UTENSILIOS DE LIMPIEZA USUALMENTE UTILIZADOS POR AFECTADOS DE SSQM (I. Para hogar, comunidades de vecinos, etc.)



PRODUCTOS DE LIMPIEZA

1) PRODUCTOS CASEROS:

  • Aceite de oliva
  • Alcohol de quemar
  • Bicarbonato sódico
  • Bórax
  • Carbonato sódico
  • Limón
  • Vinagre de manzana. Si no lo hay, blanco (nota: si no se tolera el vinagre, puede limpiar con él otra persona, siempre y cuando para eliminar su olor aclare bien aquello sobre lo que lo haya aplicado).
Estos productos se aplican solos o combinados entre ellos (de ser pertinente y posible). Con o sin agua.

2) PRODUCTOS COMERCIALES:
  • Beltrán Vital (línea sin perfume de Hermanos Beltrán. Pensada específicamente para personas con sensibilidad química múltiple --SQM--). Nota: dentro de ella hay algunos productos con aceite de coco, ingrediente que una minoría de personas con SQM no tolera. El resto de productos de la línea, sin coco y en líquido, sí son ampliamente aceptados en SQM.
  • Copan-"línea sin perfume" (de Solyeco. Sin perfumes, colorantes, ni conservantes). Nota:  composición con derivados de coco y palma.
  • Ulrich Natürlich (línea sin perfume, ni conservantes. Ej. limpiador multiuso de aloe vera ecológico --500 ml. y 3 litros--. Inodoro)
3) UTENSILIOS:
  • Algodón.
  • Aparato limpiacristales (forma de cruz).
  • Bayeta spontex.
  • Bayetas Bayeco u otras igualmente de microfibra 100% (limpian y dan brillo sólo con agua).
  • Escoba con púas de silicona (no levantan polvo).
  • Estropajo azul (no raya).
  • Fregona Bayeco (100% de microfibra. Limpian y dan brillo con sólo humedecerlas con agua).
  • Limpia-radiadores Leifheit.
  • [Vaporetas. Nota: las vaporetas higienizan con vapor de agua caliente, sin nada más, a través de una resistencia eléctrica que se calienta y la lleva a ebullición. Pero ojo: aunque algunas personas con SQM hayan informado que les ha ido bien, su uso no es siempre recomendable. Excepto 1. Para materiales duros o naturales (suelos, cocinas, azulejos, baños, lana ecológica…) y 2. Mientras limpie una tercera persona, sin estar presente el enfermo (tanto por la sensibilidad de algunos al calor; como porque el calor incentiva la emisión de los tóxicos que contenga aquello a lo que se aplique, y de los materiales de la misma vaporeta que a lo mejor en frío no se detectaban).

    Los contaminantes (polvo, contaminación, etc.) de los elementos naturales o duros se evaporan al secarse y no tienen por qué afectar al enfermo a su vuelta; pero los materiales sintéticos pueden desatar o intensificar su olor y toxicidad --incluso cuando aparentemente ya no emitieran ninguno-- y durante un tiempo indefinido. De ahí que la vaporeta no se deba aplicarse a gomaespuma, elementos plásticos y sintéticos, etc.). Ej. Vaporetto Polti Lecoaspira 710. Información sobre modelos de posible interés, aquí].
Un apunte para los "convencidos" de los productos convencionales: “(…) algunos productos legendarios de limpieza, como la lejía, el amoníaco, la sosa o el aguafuerte, (…) son tan tradicionales como peligrosos para tu salud y el medio ambiente”. Fuente: Los Verdes.

LUGARES DE COMPRA Y PRECIOS

1) CASEROS:
Cualquier tienda al uso.

2) COMERCIALES:
  • Beltrán Vital: en su web, herboristerías, algunas parafarmacias y espacios ecológicos.
  • Copan: en su web, herboristerías y espacios ecológicos.
  • Ulrich: en Móm Verd --distribuidora de los productos de limpieza Ulrich y artículos de alimentación y bebida-- informan de dónde conseguirlo dentro de cada provincia. Ej.: para Madrid, Móm Verd remite a “La Aldea del Sur”. 91.843.26.46).
[Datos de contacto y precios 2007 de estos productos, pinchando aquí]

3) UTENSILIOS:
  • Aparato limpia-cristales (forma de cruz): cualquier tienda al uso.
  • Bayeco (bayetas y fregonas): Corte Inglés [Bayetas: 5,38 € cualquier modelo (P.V.P. 2008). Fregonas: 11,12 € varios colores (P.V.P. 2008)].
  • Bayeta spontex.
  • Estropajo azul (no rayan).
.................................................................................

NOTA DE MI ESTRELLA DE MAR: tras establecer algunos contactos el verano pasado (con tiendas, grandes superficies, particulares, colectivos, distribuidoras, y establecimientos de turismo rural ecológico visitados por personas con SQM con resultado satisfactorio), se ha podido elaborar -con la información aportada por todos ellos, más la personal que Mi estrella de Mar tenía previamente- un listado de productos y utensilios comunes, sencillos de utilizar y fáciles de encontrar en el mercado en su mayoría, y que pueden ser aptos para la limpieza del hogar de un afectado de Sensibilidad Química Múltiple (SQM), aunque teniendo siempre en cuenta que lo que es válido para uno (o para la mayoría, incluso) no tiene por qué serlo para otro incluyendo aquí productos ecológicos, naturales, etc., como sabéis por experiencia.

Este listado, además, puede ser interesante de aportar a entornos públicos como comunidades de vecinos, etc. en caso de ser estos conscientes de que pueden ayudar a facilitarnos una calidad de vida, y querer ponerse a ello. La información es útil también para personas con dermatitis, alergias, etc. y en general para gente sensible a los productos de limpieza, o que quieren gastar menos en productos de limpieza al uso y a la vez ser respetuosos con el medioambiente y consigo mismos (no hace falta estar previamente enfermos para darse cuenta de esta necesidad).

Mi gratitud sincera por la paciencia y el tiempo que sustraje a todas las personas/lugares que han colaborado para poder aportar ahora, aquí, toda la información posible respecto al tema. Por orden alfabético gracias a:
Gracias además, por su amabilidad, aunque no pudieran ofrecer productos eminentemente ecológicos aptos para SQM, a:
  • Carrefour Express-Lavapiés (Jefe de reponedores: Julián. Madrid) [dentro de las marcas blancas de Carrefour tienen una línea pseudo-ecológica: gel WC 750 ml. 1,63 € ; limpiacristales 500 ml. 1,50 € ; limpiahogar de laurel (olor) 1 l. 1,61 € ; limpiavajillas de romero (olor) 500 ml. 0,91 € ; limpiavajillas de naranja (olor) 500 ml. 0,91 €. P.V.P. 2007].
  • Hipercor-Méndez Álvaro (Droguería: Julián. Madrid) [dentro de los productos KH Lloreda tienen una línea pseudoecológica].
Perdón a todos por el retraso de publicación, pero este post requería un grado de elaboración que la salud no ha permitido más que abordarlo poco a poco, como tantos otros que lamentablemente siguen pendientes -de esa época y más- y que espero sacar adelante algún día ;)

ENTRADAS RELACIONADAS
-PRODUCTOS Y UTENSILIOS DE LIMPIEZA USUALMENTE UTILIZADOS POR AFECTADOS DE SSQM (II. Una experiencia en primera persona)
-LIMPIEZA NATURAL DEL HOGAR (recopiladora: Àngels, de Cooperativa Trèvol)

-GUÍA DE CONTROL AMBIENTAL para sensibilidad química múltiple: pautas para vivir sin tóxicos. Parte I.- Aseo, cosmética, telas, agua, materiales, limpieza

ACTUALIZACIÓN (14/10/12): Se sustituyen los productos que con el tiempo han dejado de existir, por otros igualmente válidos para SQM (ya no existen: Ecolino y Ecopro --este último de la empresa Ecover. Ver productos actuales en su web en inglés, aquí--. Los ahora añadidos son: Beltrán Vital y Copan-"línea sin perfume").

Además: se han sustituido los enlaces rotos por sus equivalentes operativos, se ha actualizado el nombre de la empresa Ulrich Natürlich (antes llamada W. Ulrich wndh) y se ha incluido en “Entradas relacionadas” la guía de control ambiental de Mi Estrella de Mar. Respecto a los productos Ulrich Natürlich que aparecían en la entrada (el lavavajillas Aloe Vera natural 10 litros y Ulrich-limpiador de hogar concentrado 10 litros --este, aparecía con interrogante--), dado que a fecha de hoy no he podido corroborar que se sigan comercializando, he optado por eliminarlos.

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18 agosto 2008

PRODUCTOS Y UTENSILIOS DE LIMPIEZA USUALMENTE UTILIZADOS POR AFECTADOS DE SSQM (II. Una experiencia en primera persona)



PRODUCTOS Y UTENSILIOS UTILIZADOS A NIVEL PARTICULAR

Por si os sirve de orientación, en mi casa se utiliza lo siguiente y del modo que sigue:

1) PRODUCTOS DE LIMPIEZA:
  • ACEITE DE OLIVA: para muebles de madera y ralladuras en elementos de madera o parquet.
  • AGUA.
  • ALCOHOL: para eliminar grasa. Apenas lo uso, sólo cuando la superficie es delicada y puede rayarse o no sale por otros medios. Se aplica en un algodón y en poca cantidad, para evitar reacciones.
  • BICARBONATO SÓDICO: para blanquear superficies y desinfectar. También para absorber olores de cajas, neveras, etc. Echar siempre muy poca cantidad pues no se necesita mucho (en general menos de un puñado) y si nos pasamos pueden quedar "huellas" al secarse. En la farmacia se pueden comprar envases de 5 kilos, si se encarga [Cofares. 91.740.87.00. c/ Sta. Engracia, 31. 28012 Madrid].
  • BELTRÁN VITAL: para fregar cacharros, lavadora y quitamanchas para la ropa. Puntualmente, lo añado al bicarbonato y/o al vinagre para reforzar su acción [nota: esta línea de Hermanos Beltrán, inocua y sin olor, está especialmente pensada para sensibilidad química múltiple, sobretodo los productos sin coco y en versión líquido, que son los que utilizo].
  • VINAGRE DE MANZANA: para eliminar grasa y desinfectar (utensilios y cacharros de cocina, váter). Sólo unas gotas, lo justo para que no huela y/o dé reacción. Nota: el vinagre de manzana también se suele llamar vinagre de sidra.

    UTENSILIOS: algodón (para extender el aceite o el alcohol) ; aparato limpia-cristales (forma de cruz) ; bayetas Bayeco (sobretodo la “especial baños y cristales”. 37x47 cm. 100 € microfibra) ; bayeta spontex ; escoba de púas de silicona (no levantan polvo) ; estropajo azul (no rayan) ; fregona Bayeco (limpian y dan brillo sólo con agua) ; limpia-radiadores Leifheit.

    2) LOS MÁS UTILIZADOS:
    • Agua
    • Bayeta Bayeco “especial baños y cristales”
    • Bayeta spontex
    • Beltrán Vital: detergente con jabón natural líquido para lavadora (1 y 5 litros), jabón quitamanchas (500 ml. y recambios de 1 litro) y lavavajillas (1 y 5 litros). Nota: el lavavajillas también se puede utilizar para la limpieza de baños y el hogar).
    • Bicarbonato sódico
    • Escoba de púas de goma
    • Estropajo azul
    • Fregona Bayeco
    3) SE EMPLEAN EN:

    3.1.) CASA:
    • EN GENERAL => bayeta Bayeco “baños y cristales” húmeda ; Para blanquear algo: bayeta humedecida en un barreño con agua templada y un poquito de bicarbonato; Para grasa: bayeta humedecida en un barreño con agua caliente y unas gotas de vinagre ; Para azulejos: bayeta Bayeco "baños y cristales" húmeda (secar a continuación con un trapo o una bayeta seca en caso de que vayan a quedar manchas de agua).
    • CRISTALES => spontex, o bayeta Bayeco “baños y cristales” humedecidos. Para que no queden señales de agua al secar, pasarles un papel (del váter, de cocina, u otro).
    • METALES => limón en un algodón.
    • MUEBLES DE MADERA (rayaduras, sequedad, opacidad) => verter unas gotas de aceite en un algodón, lo justo para que la superficie a la que se le pase no quede aceitosa. Al secar, si el aceite no se ha absorbido uniformemente puede pasarse un trapo de algodón blanco y limpio para subsanar esto y dar brillo. Si sigue siendo necesario puede pasarse además la bayeta Bayeco para madera –o la que utilizo para todo, o sea la de “baños y cristales”-.
    • PUERTAS PINTADAS CON PINTURA LAVABLE => quitar la suciedad pasando una bayeta impregnada en una mezcla de agua caliente y una pizca de bicarbonato bien disuelto (hacer en un barreño y dando vueltas con la mano hasta disolver cualquier rastro del producto con el fin de que no queden manchas blancas en las puertas posteriormente al secarse). Se verá que el agua queda muy negra y las puertas restituyen su color original.
    • VENTANAS => aparato limpiacristales (en forma de cruz), agua en un barreño y bayeta spontex (proceso: 1.-mojar la bayeta en el agua, 2.-impregnar con ella la ventana, 3.-pasar el aparato limpiacristales de arriba a abajo, y 4.-secar el aparato con el spontex. Repetir la operación en cada ventana).
      3.2.) BAÑOS:
      • EN GENERAL => bayeta Bayeco “baños y cristales” húmeda para todo.
      • VÁTER => bicarbonato y vinagre (proceso: 1.-meter la escobilla dentro del agua del váter, 2.-espolvorear por encima y alrededores tres o cuatro cucharadas soperas de bicarbonato y unas gotas de vinagre. La mezcla, al contacto hace un poco de espuma. 3.-Cerrar la tapa del váter para evitar el posible olor del vinagre. Dejar así toda la noche. 4.-Por la mañana abrir la tapa, tirar de la cadena moviendo la escobilla por el fondo del váter y pasar una bayeta spontex por dentro y alrededores).
        3.3.) COCINA:
        • EN GENERAL => bayeta Bayeco “baños y cristales” húmeda.
        • CACHARROS => spontex/estropajo azul y agua caliente (no ensucio demasiado). Si grasa dentro del cacharro: poner agua muy caliente con unas gotitas de vinagre y dejar un rato hasta ver que la grasa sale sola (de requerirse puede dejarse toda la noche, en cuyo caso mejor poner el cacharro en un lugar ventilado). Puede retirarse (según el grado de grasa) sólo con el spontex o sino con algún jabón ecológico que toleremos. Si grasa fuera del cacharro: lo mismo que antes pero el recipiente se sumerge en otro más amplio con agua caliente y las consiguientes gotitas de vinagre
        • PUERTAS DE ARMARIO/EXTRACTOR CON ACEITE REBELDE => spontex, agua caliente y unas gotas de vinagre. Después pasar la bayeta Bayeco “baños y cristales” humedecida en agua caliente. Si se necesita, secar con un trapo seco para que la superficie no quede opaca o con marcas de agua. A veces se requiere en ciertas zonas dar con un algodón un poco de alcohol.
        • DENTRO DE ARMARIOS => bayeta impregnada de un poquito de bicarbonato bien disuelto en un barreño de agua templada. A continuación pasar la bayeta Bayeco “baños y cristales” húmeda.
          3.4.) SUELOS:
          Fregona Bayeco húmeda, con agua sólo (suelos de todo tipo, incluido parqué).

          4) BAYETAS BAYECO:
          tengo:
          -para madera (40x40. Gamuza. Amarilla con greca en los bordes)
          -para baños y cristales (37x47. Lisa. Amarilla)
          -clásica multiusos (40x40. Rizada. Blanca con ribeteado verde).
          -multiusos (40x40. Rizada. Varios colores).

          Sin embargo sólo utilizo la de “baños y cristales”, pues todos los modelos sirven más o menos igual para todo y además por peso, tamaño y textura esta es la bayeta que me es más fácil de utilizar.

          Se utilizan generalmente humedecidas y cuanto más escurridas mejor actúan. Según se pasan, va evaporándose el pequeño rastro de agua que dejan (si se escurren bien).

          Es bueno lavarlas con agua y bicarbonato (o agua y jabón neutro) al acabar su uso. Su correo electrónico, para cualquier duda al respecto, es: bayeco@stnet.es

          5) TRUCOS:
          • QUÉ HACER CON LAS COSAS QUE TE DAÑEN PERO QUE NO PUEDES SACAR DE CASA => en general, en el hogar hay que deshacerse de todo lo que pueda dañar a una persona con SSQM con el fin de que tenga al menos un entorno personal que le perjudique lo menos posible. Velas, colonias, inciensos, ambientadores, telas que den reacción, productos de aseo y cosmética que no toleremos, productos de limpieza, etc. son cosas que deberían desecharse.

            Sin embargo a veces no hay fuerzas de momento más que para sacar lo más "gordo" de casa, o son cosas que necesitan o no quieren deshacerse de ellas las personas con las que convivimos (tabaco :/ material de trabajo, ciertos medicamentos u homeopatía con alcohol, etc). En estos casos una solución intermedia es guardar todo esto en cajas de plástico herméticas, de las que por ejemplo se venden en tiendas chinas (cuidado con el tipo de plástico, ¡que no "huela"!).

            Un truco personal es el de poner las cosas en cajas de plástico herméticas, pero dentro de bolsas cerradas y con un bote de bicarbonato abierto para absorber los olores. Sin embargo todo esto sólo sirve para los químicos “suaves”, en otro caso no hay más remedio que deshacerse de todo ya que las cajas, aún supuestamente herméticas, dejan traspasar químicos (no hay más que hacer una prueba práctica al respecto para darse cuenta).

            NOTA: cuidado al abrirlas cuando se necesite coger algo de dentro. Aún lo que casi no huele se reconcentra e incluso impregna el lugar en donde esté la caja, sobretodo de ser un recinto cerrado (el altillo de un armario, etc.). Esto da idea de lo que -de cotidiano-, estos productos emiten al ambiente. Por eso mejor poner estas cajas -de no tener más remedio que tenerlas- en un sitio aireado fuera de casa (una ventana, la terraza, etc.), y que sean otros quienes las abran cuando se necesite coger algo de ellas (de ser tú, ponte previamente una mascarilla de protección alta).
          • QUÉ HACER CON TUBERÍAS CON OLORES QUE NO PUEDEN ELIMINARSE => poner tapones.
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            -GUÍA DE CONTROL AMBIENTAL para sensibilidad química múltiple: pautas para vivir sin tóxicos. Parte I.- Aseo, cosmética, telas, agua, materiales, limpieza

            ACTUALIZACIÓN (2012): sustitución de algunos productos desaparecidos del mercado (o superados por otros), por alternativas igualmente inocuas y aptas para SQM.

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            17 agosto 2008

            INSHT Y ENFERMEDADES CAUSADAS POR QUÍMICOS: fichas técnicas sobre intolerancia ambiental idiopática, síndrome del edificio enfermo, etc.

            Hace unas semanas el Ministerio de Trabajo e Inmigración modificaba el nombre de su página y reubicaba alguna de las informaciones que allí ofrecía. Es lo que ha pasado con las NTPs o fichas técnicas sobre enfermedades laborales del Instituto Nacional de Seguridad e Hihgiene en el Trabajo (INSHT), que es lo que aquí venimos a mostrar.

            En este sentido mientras antes la página del ministerio era http://www.mtas.es/ ahora es http://www.mtin.es/, aunque la primera no haya quedado eliminada. En cuanto a las "Notas Técnicas de Prevención" (NTP) antes dependían del enlace del ministerio mientras que ahora lo hacen de la web directa del INSHT. Lo referente a salud y químicos (incluidos los NTPs referidos a ello) los encontramos ahora en el nuevo portal temático llamado “Riesgo químico” al que se accede desde el INSHT).

            1) LISTADO DE TODOS LOS NTPs SOBRE ENFERMEDAD Y RIESGO QUÍMICO
            pinchando aquí.

            2) NTP SOBRE EL SÍNDROME QUÍMICO MÚLTIPLE (SQM)
            -NTP 557: Intolerancia ambiental idiopática (IAl): sensibilidad química múltiple (SQM) y fenómenos asociados (pdf, 169 Kbytes)

            3) NTP SOBRE INFORMACIÓN RELACIONADA AL SQM
            -NTP 595: Plaguicidas: riesgos en las aplicaciones en interior de locales (pdf, 221 Kbytes)

            -NTP 289: Síndrome del edificio enfermo: factores de riesgo (pdf, 286 Kbytes)

            -NTP 290: El síndrome del edificio enfermo: cuestionario para su detección (pdf, 432 Kbytes)

            -NTP 143: Pesticidas: clasificación y riesgos principales (pdf, 143 Kbytes)

            -NTP 184: Mercurio. Control ambiental y biológico (pdf, 372 Kbytes)

            4) CONTACTAR CON EL MINISTERIO DE TRABAJO Y EL INSHT
            -Para el Ministerio de Trabajo e Inmigración: http://www.mtin.es/es/contacto_ministerio/ (actual ministro, Don Celestino Corbacho Chaves).

            -Para el INSHT: http://www.insht.es/ > “Sedes del Instituto” (central-Madrid ; Barcelona ; Sevilla ; Vizcaya ; Ceuta y Melilla). nota: no aparecen e-mails de contacto.

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            03 agosto 2008

            LOS AFECTADOS DE SSQM, SFC Y FM SOMOS EL PREÁMBULO DEL FUTURO

            ÚLTIMO AVISO: SOMOS EL FUTURO QUE NO QUERÉIS VER

            Nosotr@s, químico-saturad@as,
            inmunodisfuncionales, adolori@as,
            nosotr@s somos vuestro futuro.

            Ahora no nos queréis ver:
            Os apartáis cuando nos veis
            con mascarilla ("¡Qué mujer tan rara!
            ¿Por qué lleva eso?"),
            os inventáis historias cuando hace días
            que no salimos de casa porque estamos
            demasiado enferm@s ("Debe de estar de viaje,
            hace tiempo que no la vemos"),
            nos culpabilizáis cuando nos quejamos
            del dolor y del malestar ("¡Qué antipática!
            Siempre está de mal humor. No es muy
            positiva").

            Nosotr@s, que tenemos Sensibilidades
            Químicas Múltiples (SQM), Síndrome de
            la Fatiga Crónica - Encefalitis Miálgica (SFC-EM)
            o Fibromialgia (FM), somos un aviso.

            Somos un aviso de que el cuerpo
            humano no puede adaptarse a tanto
            producto químico, a virus resistentes y mutantes,
            al ritmo de vida, a medicaciones
            y vacunas nocivas y excesivas, a
            comida llena de productos químicos,
            al aire y al agua contaminados.

            Nuestros cuerpos ponen en evidencia
            lo que han hecho al medio ambiente
            las industrias, los gobiernos,
            los del ladrillo y los campos de golf,
            la industria farmacéutica... todos los que
            han dado prioridad a los beneficios
            económicos a costa del medio
            ambiente y de nuestra salud.

            Nosotr@s somos l@s primer@s.
            Mañana seréis tod@s.
            Miráos. Mirad al futuro.
            Estáis avisad@s.

            Autora: Clara Valverde
            (presidenta de la Liga SFC e impulsora de la ILP catalana por la SFC-FM que se aprobó en mayo de 2008)

            Vía: Liga SFC (30/07/08)

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            OCUPACIÓN, EXPOSICIÓN LABORAL A RADIACIONES ELECTROMAGNÉTICAS Y CÁNCER DE MAMA (Instituto de Salud Carlos III, Ministerio de Sanidad y Consumo. 2001)

            TÍTULO: Ocupación, exposición laboral a radiaciones electromagnéticas y cáncer de mama
            AUTORA: Marina Pollán Santamaría
            EDICIÓN: Instituto de Salud Carlos III, Ministerio de Sanidad y Consumo
            PÁGS.: 212
            AÑO: [2001]
            FORMATO: PDF ONLINE (pinchar aquí).
            OBSERVACIONES: tesis Universidad Autónoma de Madrid-Facultad de Medicina.

            PRÓLOGO DE LA PUBLICACIÓN: El cáncer de mama es el tumor más frecuente en las mujeres de países occidentales. Recientemente, la Agencia Internacional de Investigación del Cáncer en Lyon ha clasificado a los campos electromagnéticos de muy baja frecuencia (ELFMF) como posibles cancerígenos en humanos, señalando a la vez las importantes lagunas en el conocimiento sobre el posible riesgo de cáncer ligado a la exposición a estos campos.

            Suecia tiene una larga tradición de registros poblacionales y censos, junto con un registro nacional de cáncer desde 1958. El Registro Sueco de Cáncer y Medio-ambiente se basa en el enlace entre el registro de cáncer y la información sobre ocupación extraída a partir de los censos, lo que permite el cálculo de las tasas de incidencia por ocupación. Este registro no contiene información sobre exposición ocupacional. Por ello, para el estudio que se presenta, los datos de exposición a campos electromagnéticos de muy baja frecuencia se obtuvieron a partir de mediciones de nivel de exposición en las 100 ocupaciones más frecuentes en Suecia. Los niveles de exposición fueron posteriormente incorporados en una matriz de ocupación-exposición. El gran tamaño de este estudio hizo posible investigar el riesgo de cáncer de mama ligado a la ocupación en mujeres y en hombres, así como la influencia de la exposición a campos electromagnéticos. Además, el estudio permitió obtener información relevante sobre la distribución del cáncer de mama en Suecia. Se utilizaron técnicas bioestadísticas avanzadas para calcular los riesgos y para explorar y visualizar las relaciones entre nivel de exposición y respuesta biológica. El estudio contribuye así al esclarecimiento del posible papel de los campos electromagnéticos de baja frecuencia en la génesis del cáncer de mama en humanos. No obstante todavía quedan muchas incógnitas por aclarar en esta importante área de investigación. Per Gustavsson. Karolinska Hospital. Estocolmo.

            ÍNDICE
            1. Resumen
            2. Introducción

            2.1. Contexto general
            2.2. Planteamiento del estudio
            2.3. Epidemiología del cáncer de mama

            2.3.1. Factores de riesgo del cáncer de mama femenino
            2.3.2. Factores de riesgo del cáncer de mama masculino
            2.3.3. Los estrógenos y el cáncer de mama
            2.3.4. Ocupación y cáncer de mama femenino
            2.3.5. Ocupación y cáncer de mama masculino
            2.4. Campos electromagnéticos y sus posibles efectos biológicos
            2.4.1. Exposición de los seres humanos a los campos electromagnéticos
            2.4.2. Mecanismo biológico implicado en la relación entre campos electromagnéticos y el cáncer de mama
            2.4.3. Estudios epidemiológicos sobre la relación entre campos electromagnéticos y el cáncer de mama
            2.4.3.1. Estudios sobre el lugar de residencia
            2.4.3.2. Estudios ocupacionales
            2.4.3.3. Consideraciones sobre los estudios ocupacionales

            3. Objetivos
            4. Material y métodos

            4.1. Diseño del estudio
            4.2. Base poblacional
            4.3. Fuentes de información

            4.3.1. Información sobre la cohorte general
            4.3.2. Información sobre los casos de cáncer
            4.3.3. Información sobre la ocupación
            4.3.4. Otras variables tenidas en cuenta en el estudio
            4.3.5. Información sobre la exposición ocupacional a campos electromagnéticos
            4.4. Seguimiento
            4.5. Cálculo de las personas-año
            4.6. Elección de la población de referencia
            4.7. Estandarización de las tasas
            4.8. El problema de las múltiples comparaciones: soluciones propuestas en este estudio
            4.9. Estimadores suavizados
            4.10. Estimación del riesgo relativo por ocupación: modelos de Poisson
            4.11. Estimación del riesgo dentro del mismo sector ocupacional
            4.12. Subcohorte de expuestos en 1960 y 1970 y relación dosis respuesta
            4.13. Métodos robustos para el cálculo de los intervalos de confianza
            4.14. Estimación del
            efecto de la exposición a campos electromagnéticos de muy baja frecuencia

            5. Resultados
            5.1. Cáncer de mama en mujeres
            5.1.1. Ocupaciones con alto riesgo de desarrollar cáncer de mama
            5.1.1.1. Ocupaciones con probable exceso de riesgo
            5.1.1.2. Ocupaciones con posible exceso de riesgo
            5.1.1.3. Otras ocupaciones con posible exceso de riesgo
            5.1.2. Cáncer de mama en mujeres y exposición ocupacional a campos magnéticos de baja frecuencia
            5.2. Cáncer de mama en hombres
            5.2.1. Ocupaciones con alto riesgo de desarrollar cáncer de mama
            5.2.1.1. Ocupaciones con probable exceso de riesgo (al menos 3 casos observados)
            5.2.1.2. Ocupaciones con posible exceso de riesgo
            5.2.1.3. Otras ocupaciones con posible exceso de riesgo

            5.2.2. Cáncer de mama en hombres y exposición ocupacional a campos magnéticos de baja frecuencia
            6. Discusión
            6.1. Discusión de la metodología empleada
            6.1.1. Tipo de estudio presentado
            6.1.2. Grupo de referencia elegido
            6.1.3. Medida de la exposición
            6.1.4. Períodos de inducción y latencia
            6.1.5. Modelos de Poisson
            6.1.6. El problema de las comparaciones múltiples
            6.1.7. Factores de confusión
            6.1.8. Análisis intrasector
            6.1.9. Modelos aleatorios como método de cribado
            6.1.10. Uso de la matriz de ocupación-exposición

            6.2. Discusión de los resultados del estudio
            6.2.1. Cáncer de mama femenino y ocupación
            6.2.2. Cáncer de mama masculino y ocupación
            6.2.3. Comparación de resultados en ambos sexos
            6.2.4. Exposición laboral a campos electromagnéticos y cáncer de mama
            6.2.5. Implicaciones desde el punto de vista de salud pública

            7. Conclusiones
            7.1. Respecto a la relación entre cáncer de mama femenino y ocupación
            7.2. Respecto a la relación entre cáncer de mama masculino y ocupación
            7.3. Respecto a la relación entre exposición ocupacional a campos electromagnéticos de baja frecuencia y el cáncer de mama
            8. Bibliografía

            9. Anexos
            Anexo 1: Clasificación nacional sueca de ocupaciones a tres dígitos
            Anexo 2: Provincias suecas y distribución geográfica del cáncer de mama
            Anexo 3: Núcleo del programa de SAS para calcular el número de personas-año que aporta cada individuo en cada estrato edad-período
            Anexo 4: Tablas con los resultados generales para todas las ocupaciones registradas en el censo de 1970 en Suecia
            Anexo 5: Publicaciones generadas a partir de esta tesis

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